En 100 g (Gramos) de Cerdo, fresco, compuesto de grasa separable, con solución añadida, cocinado hay 0.013 g de 14: 1 ácido graso monoinsaturado.

onz gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Cerdo, fresco, compuesto de grasa separable, con solución añadida, cocinado

Cerdo, fresco, compuesto de grasa separable, con solución añadida, cocinado es un tipo de Productos de cerdo. Los nutrientes más importantes en Cerdo, fresco, compuesto de grasa separable, con solución añadida, cocinado se enumeran a continuación.

Agua	28.28 g	28.28	g	28.28%
La energía (calorías)	585 kcal	585	kcal
Energía (julios)	2449 kJ	2449	kJ
Proteína	10.06 g	10.06	g	10.06%
lípido total (grasa)	60.42 g	60.42	g	60.42%
Ceniza	0.93 g	0.93	g	0.93%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.32 g	0.32	g	0.32%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0 g	0	g
Calcio, Ca	36 mg	36	mg	0.04%
Hierro, Fe	0.82 mg	0.82	mg
El magnesio, Mg	12 mg	12	mg	0.01%
El fósforo, P	160 mg	160	mg	0.16%
Potasio, K	214 mg	214	mg	0.21%
Sodio, Na	125 mg	125	mg	0.12%
Zinc, Zn	1.13 mg	1.13	mg
Cobre, Cu	0.045 mg	0.045	mg
El manganeso, Mn	0.007 mg	0.007	mg
El selenio, Se	15.1 µg	15.1	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.246 mg	0.246	mg
Riboflavina	0.139 mg	0.139	mg
La niacina	3.93 mg	3.93	mg
Ácido pantoténico	0.513 mg	0.513	mg
La vitamina B-6	0.234 mg	0.234	mg
El folato, el total de	0 µg	0	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	0 µg	0	µg
El folato, DFE	0 µg	0	µg
La colina, el total de	46 mg	46	mg	0.05%
betaína	2 mg	2	mg
Vitamina B12	1.4 µg	1.4	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
Caroteno, beta	0 µg	0	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	0 IU	0	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	0 µg	0	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.24 mg	0.24	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	1.5 µg	1.5	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	1.5 µg	1.5	µg
Vitamina D	61 IU	61	IU
La vitamina K (filoquinona)	0 µg	0	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	21.382 g	21.382	g	21.38%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.044 g	0.044	g	0.04%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.044 g	0.044	g	0.04%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.745 g	0.745	g	0.74%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.036 g	0.036	g	0.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	12.889 g	12.889	g	12.89%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.224 g	0.224	g	0.22%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	7.289 g	7.289	g	7.29%
22: 0 ácido graso saturado	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	24.9 g	24.9	g	24.9%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.013 g	0.013	g	0.01%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	1.115 g	1.115	g	1.12%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.088 g	0.088	g	0.09%
18: 1 indiferenciada	23.268 g	23.268	g	23.27%
18: 1 cis	22.822 g	22.822	g	22.82%
18: 1 trans	0.445 g	0.445	g	0.44%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.416 g	0.416	g	0.42%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	8.49 g	8.49	g	8.49%
18: 2 indiferenciada	7.624 g	7.624	g	7.62%
18: 2 n-6 c, c	7.413 g	7.413	g	7.41%
18: 2 t, t	0.211 g	0.211	g	0.21%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.38 g	0.38	g	0.38%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.362 g	0.362	g	0.36%
18: 3 n-6 c, c, c	0.018 g	0.018	g	0.02%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.297 g	0.297	g	0.30%
20: 3 indiferenciada	0.051 g	0.051	g	0.05%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.138 g	0.138	g	0.14%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0.656 g	0.656	g	0.66%
Los ácidos grasos, trans-monoenoica total de	0.445 g	0.445	g	0.44%
Colesterol	81 mg	81	mg	0.08%
triptófano	0.106 g	0.106	g	0.11%
treonina	0.451 g	0.451	g	0.45%
isoleucina	0.495 g	0.495	g	0.50%
leucina	0.857 g	0.857	g	0.86%
lisina	0.933 g	0.933	g	0.93%
metionina	0.277 g	0.277	g	0.28%
cistina	0.116 g	0.116	g	0.12%
fenilalanina	0.423 g	0.423	g	0.42%
tirosina	0.383 g	0.383	g	0.38%
valina	0.525 g	0.525	g	0.52%
arginina	0.669 g	0.669	g	0.67%
histidina	0.434 g	0.434	g	0.43%
alanina	0.59 g	0.59	g	0.59%

Nutrientes en Cerdo, fresco, compuesto de grasa separable, con solución añadida, cocinado